1月26日播出的《等著我》中，來自山東煙台的張美蘭帶著女兒小鈺，來到《等著我》的節目現場千術光盤，希望借助節目的力量尋找2011年離家出走的丈夫王軍偉。丈夫離家後，張美蘭獨自撐起家庭的重擔凱發k8官網首頁，，並替丈夫還清了八萬元的欠債。不久前，王軍偉的父親罹患腎癌，並已經發展至晚期。善良、孝順的張美蘭希望早日找回丈夫，在老人身邊以盡孝道，避免“子欲養而親不待”的遺憾。當欄目組找到王軍偉時，他說出了自己離家出走的真實原因夫妻間缺乏溝通交流，令自己感受不到家庭的溫暖。在節目現場，夫妻二人都反思了自己的此前的不足之處，言歸于好。丈夫兌現多年前的諾言，為妻子送上一束玫瑰花，一家人終于團圓。
節目嘉賓陳士渠說：“這個家的離散是因為夫妻雙方不善于溝通千術光盤，採取家庭冷暴力的方式處理問題，使得問題越弄越僵。”事實上，家庭冷暴力在一定程度上比一般的家暴傷害要嚴重得多凱發手機app。遭遇家庭冷暴力，夫妻雙方應該怎麼辦？
家庭冷暴力更多的是通過暗示威脅、語言攻擊、經濟和性方面的控制等方式，達到用精神折磨摧殘對方。這種方式產生的巨大心理壓力會使對方接近崩潰，同時伴隨著的是婚姻的隔閡與不信任，最終導致婚姻的結束。值得注意的是，在實施家庭暴力時候凱發K8國際首頁。，多是男性針對女性，而在家庭冷暴力事件中，男女雙方都有可能成為實施家庭冷暴力的一方。尤其在男方事業失落，壓力大的時候，女方對其的冷暴力行為，危害程度遠遠要大于暴力。
漠不關心；將語言交流降到最低限度；惡語中傷、冷嘲熱諷；停止或敷衍性生活；對家事完全不負責任。
由于冷暴力既不見血也不見傷，是典型的隱性暴力，因此很容易被當事人用“我們在鬧別扭”一語帶過千術光盤，而忽視了它對身心產生的巨大傷害。
很多父母為了不傷害孩子而勉強維持婚姻。的確，離異家庭的孩子產生心理問題的比率要遠高于正常家庭，但身為父母，我們也要清楚地認識到，持續的冷戰也會影響孩子的心理健康，有的孩子會因為經常成為冷戰的犧牲品，而變得對週圍的環境非常敏感，對家裡的氛圍異常警覺。長期下去，孩子會變得過于敏感、不自信或刻意曲迎他人；也有的孩子學會了父母的冷暴力方式，變得很冷漠，沒有一般孩子的喜怒哀樂，對他人也是漠不關心所以當家庭冷暴力出現時，首要的對策是去解決它、緩和它凱發手機app，一味地勉強維持並不一定對孩子是最好的。
1、夫妻要學會呵護和經營婚姻。在婚姻裡，夫妻都把真實的自己沒有遺漏和偽裝地展現給了對方，真實永遠都不會是那麼美麗。婚姻就好像是一塊玉，需要夫妻共同去呵護；要學會觀察和體會對方的需要，要去關心體貼對方。
2、夫妻積極並及時地為自己的婚姻保鮮。夫妻是最親近的人，互相也最為了解，很多時候對于感情的微小變化我們是可以及時發現的，只是多數人不以為然，或者忙于工作和瑣事而沒有對這一變化進行處理。常說“千裡之堤，毀于蟻穴”，因此，在意識到夫妻感情有所變化時，要積極加以應對，及時處理，為婚姻保鮮凱發手機app。
3、用積極的溝通方式增強夫妻雙方的交流。家庭冷暴力的一個很明顯的特征就是雙方的交流減少，一天說不上幾句話，甚至幾天不說句話凱發手機app。夫妻雙方對家庭和諧都負有責任，要互相溫暖，學習積極的溝通方式，在有矛盾或意見不一致時千術光盤，要學習就問題做主動、坦誠的溝通，將矛盾有效化解。積極的溝通方式不僅有益于夫妻間的感情交流，也會建立和諧的家庭氛圍，有利于孩子的心理健康。而且，孩子最初的社會交往就是從父母身上學來的，積極的溝通方式會幫助孩子更好地適應社會。
4、改變自己對婚姻的破壞性行為。有一些行為是會對婚姻造成傷害的，如明知是對方禁區仍然去嘗試、在吵架時過激的不理性的言辭甚至人身攻擊在婚姻中夫妻都要辨明什麼樣的行為會破壞雙方感情，讓我們與這樣的破壞性行為徹底告別吧。
5、可以尋求心理醫生的幫助。如果夫妻雙方都有意願去改變冷暴力的現狀，而且也付諸了很多的努力，但依然不能有效緩和感情，可以考慮尋求專業幫助，與專業的家庭治療心理咨詢師共同挽回婚姻凱發手機app。
6、必要時重新審視自己的婚姻以決定是否繼續。很多女性會因為多年的情感投入，可惜自己花費在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。但當你竭盡全力也無法再溫暖丈夫的心，當自己身心疲憊、痛苦不堪時，也許該重新審視自己的婚姻，理性地決定是否仍要繼續。
1千術光盤、雙方互不說話時，在家裡顯眼的位置留一些小貼紙電氣工程，寫上關心溫情的話千術光盤，讓對方知道，你還在意他還在惦念著他。
5、以孩子的生活和教育切入，嘗試與對方討論問題，讓對方開口講線、找一些對方感興趣的話題凱發手機app，傾聽他的觀點，嘗試與他探討，但避免過激的爭論。
